Cet été, les plus motivés d’entre vous ont une fois de plus répondu présents pour préparer la nouvelle saison avec énergie lors de nos Summer Camps ! 💪🏸 

Et pour les plus courageux, un programme de préparation physique à suivre en solo ou en groupe avait été concocté, histoire d’être au top dès le premier jour ! 

➡️ Stage Seniors

36 joueurs de tous niveaux se sont retrouvés à Hoerdt sur 3 semaines, avec 3 soirées d'entraînement par semaine. 

👉 Au programme : puissance aérobie sur le terrain 🏸, circuits de renforcement musculaire 🏋🏽‍♂️, et endurance à l’occasion de jeux et de sorties fun en pleine nature ! 🏝️ 🚲 🌳🚩🌲

Et bien sûr, chaque session se terminait par un pot convivial🍻 

➡️ Stage Jeunes 

Du 26 au 29 août, notre stage jeunes a fait le plein ! 48 jeunes du Bas-Rhin et de Colmar ont profité des super infrastructures de Bischwiller. 👍🏽

👉 Au programme : 

• Entraînements de badminton et tournois par équipe sur 12 terrains 🏸🏆
• Sorties running au parcours de santé 🏃‍♂️ 
• Échauffements ludiques sur le plateau extérieur 🏐
• Séances aérobie au stade des pins 🏟️
• Et pour finir en beauté, détente à la piscine intercommunale 🏊‍♀️ 🏖️

Côté encadrement, nos 3 entraîneurs diplômés d’État étaient aux commandes, épaulés le mercredi par 10 stagiaires de la nouvelle promo DEJEPS Badminton du CREPS Strasbourg. 🎓 Grâce à leur concours, 5 groupes de niveau a pu bénéficier de séances sur-mesure 🙌

💥 Merci à tous pour votre enthousiasme, votre énergie et votre bonne humeur !🙏🏼La saison s’annonce grandiose ! 👌🏽