- Écrit par Valentin
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Pour les jeunes aussi, c'est le retour de notre incontournable stage !
Après de longs mois d'attente, pour préparer sa saison au mieux et rattraper toutes les heures perdues, c’est le moment de s’inscrire:
- cinq journées de stage du 23 au 27 août (9h - 17h)
- un cahier de vacances vidéo (prépa physique)
- un tee-shirt technique Décathlon
- Badminton, développement physique, baignade, Air'badminton, activités de plein air...
Ce stage s'adresse à tous les jeunes licenciés, des Minibad aux cadets (des groupes de niveau seront constitués sur place).
Repas tiré du sac à prévoir, goûters offerts ! (Miam)
Pour vous mettre l’eau à la bouche, voici le programme:
- Lundi - running / badminton // activité de plein air / badminton
- Mardi - circuit training / badminton // activité de plein air / badminton
- Mercredi - Formule 1 / Air'badminton // activité de plein air / badminton
- Jeudi - Circuit training / badminton // activité de plein air / badminton
- Vendredi - Tournoi // baignade au plan d'eau de Brumath (si le temps et les conditions sanitaires le permettent)
Attention !
- Écrit par Valentin
- Catégorie : Vie du club
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Vous avez de l'énergie à revendre et une raquette qui en redemande après tous ces mois passés au placard ?
Ça tombe bien, on vous propose notre traditionnel « ENA Bad Summer Camp » !
Cet été, il se déroulera sur quatre semaines, et non pas trois comme d’habitude, et sera encadré par nos trois salariés.
On vous propose comme toujours : une préparation physique estivale en vidéo à réaliser en autonomie, un tee-shirt technique Décathlon, des tests de matériel PERFLY et un after convivial chaque semaine…
En résumé, une à quatre semaines de stage avec trois séances hebdomadaires du 2 au 26 août avec au programme :
- Lundi 20h - 22h - Préparation physique sur le terrain de badminton, contenu technique et tactique en fin de séance
- Mercredi 18h30 - 22h - Préparation physique sur le terrain de badminton, contenu technique et tactique en fin de séance
- Jeudi 20h - 22h - Préparation physique en extérieur puis jeu libre
- La possibilité de profiter du créneau de jeu libre les lundis et jeudis après 22h.
- La possibilité de profiter du créneau de préparation physique générale le samedi de 10h à 12h au stade de Hoerdt.
Alors, que vous ayez envie de vous remettre en forme progressivement après cette longue pause, que vous soyez un finisher dans l’âme ou encore que vous ayez besoin d’avoir bonne conscience après un printemps bien calorique, n’attendez plus !
- Écrit par Théo
- Catégorie : Vie du club
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Bonnes nouvelles, c'est la reprise pour les mineurs et les adultes vont bientôt (enfin) pouvoir taper le volant dans un gymnase !
C'est chose faite à Hoerdt où les entrainements reprendront normalement dès ce mercredi 19 mai aux créneaux habituels. La municipalité de Brumath devrait emboiter le pas dès la publication du décret officiel.
- Écrit par Valentin
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- Écrit par Théo
- Catégorie : Vie du club
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Préparation Physique Générale:
Nous avions déja présenté les séances de préparation physique générale (PPG) organisées en exterieur dès le moi de décembre.
Depuis, le groupe des valeureux ne cesse de grandir et compte désormais une vingtaine de courageux. Ils s'adonnent tous bravement à des exercices variés: gammes athlétiques, renforcement musculaire (poids de corps, élastiques, kettbells, sangles TRX ..), running, ultimate ...
- tous les samedis de 10h à 12h
- à la piste d’athlétisme du centre culturel de Hoerdt, située 1 rue de la République.
Nos trois drôles de dames: Joëlle, Silvia et Stéphanie ont mis en place des séances de badminton à l'exterieur à destination des jeunes de leur clubs respectifs. Elles ont été assistées dans leur tâche par nos salariés qui ont pu proposer des ateliers techniques et des jeux.
Bischwiller: mercredi 15h30 - 17h et samedi 10h - 11h30 au Stade des Pins (maintenu)
Hoerdt: samedi 10h - 11h30, City Stade derrière le Centre Culturel (annulé à partir du 19 mai)
Air'Badminton:
La ville de Bischwiller s'est engagée à tracer deux terrains de Air'Badminton sur le plateau sportif exterieur derrière le centre sportif couvert.
Le club de Bischwiller financera deux filets de Air'Badminton qui devraient être mis en prêt par le club en échange d'une pièce d'identité.
Nous espérons pouvoir en profiter très bientôt !